Ramona Eggenberger

Während meiner Tätigkeit im Jahr 2011 als Leitung einer Wellnessabteilung führte mich eine Reise nach Indien wo ich meinen ersten Ayurvedakurs besuchte und damit zu einer Begegnung, die mein Leben nachhaltig geprägt hat.

Seitdem fasziniert mich die ganzheitliche Herangehensweise des Ayurveda. Die Erkenntnis, dass alles, was wir essen, wie wir uns Verhalten, was wir tun oder auch nicht tun, eine Resonanz in unserem Körper und Geist hinterlässt.

Gerade in unserer schnelllebigen Zeit wird es immer wichtiger, die Verbindung nicht zu verlieren und wieder auf die feinen Signale des Körpers zu hören.

Mit angepasster Ernährung, bewusster Lebensweise, achtsamen Verhalten und passender Bewegung, lässt sich das innere Gleichgewicht stärken und erhalten. Diese Herangehensweise inspiriert mich auch heute noch jeden Tag.

In meiner Arbeit als Medizinische Masseurin, setze ich meinen Schwerpunkt darauf zu ermitteln was die Beschwerden auslöst, was sie triggert und was du selbst dafür tun kannst. Das Ziel ist es die natürliche Funktionsweise des Bewegungsapparates wiederherzustellen. Oftmals liegt die Ursache nicht dort, wo sich der Schmerz zeigt. Durch meine Weiterbildung als Pilatestrainerin begleite ich dich in deiner Körperselbstwahrnehmung, mit gezielten Übungen und physiologischen Bewegungsabläufen für deinen Alltag.

Ich wohne mit meinem Sohn und Mann im wunderschönen Niederteufen, im Appenzellerland.

Ausbildungen:

• Medizinische Masseurin

• Diverse Weiterbildungen in Lymphdrainge & Faszien

• Grund und Hauptstudium Ayurveda Medizin, Akademie Birstein (DE)

• Ayurveda Spezialistin

• Ernährungs-u. Massage Therapeutin Ayurveda

• Komplementärtherapeut Ayurveda i.A

• Boeger Therapeutin i.A.

• Pilates Reha Trainerin